HYVINVOINTIOHJAUKSET

Tarjoan 8 viikkoa kestävää ohjausta hyvinvoinnin edistämiseksi niin yritysten työyhteisöille kuin yksityisille asiakkaille. Ohjauksen lähtökohtana on löytää keinoja ja työkaluja, miten voit itse vaikuttaa ja parantaa omaa hyvinvointia ravitsemuksen, aktiivisuuden ja palautumisen kautta. Ohjauksessa otetaan huomioon jokaisen asiakkaan lähtötilanne, voimavarat ja tavoitteet.

 

Ohjauksen tarkoitus ei ole antaa valmista ohjelmaa, jota noudatetaan 8 viikon ajan. Ohjauksessa käydään läpi yhdessä sekä itsenäisesti erilaisten tehtävien ja materiaalien kautta ravitsemuksen, aktiivisuuden ja palautumisen merkitystä hyvinvointiin.

 

YRITYKSILLE: ILOA & LIIKETTÄ TYÖHYVINVOINTIIN!

Työnantaja: panosta työntekijöiden työhyvinvointiin! Hyvinvoiva työntekijä on yrityksen tärkein voimavara!

 

Ohjaus toteutetaan ryhmä- ja yksilöohjauksena ja se räätälöidään yrityksen ja henkilöstön tarpeisiin.

 

YKSITYISILLE: ILOA & LIIKETTÄ ARKEEN!

Hyvinvointiohjauksessa käydään läpi ravitsemuksen, aktiivisuuden ja palautumisen teemojen kautta, kuinka voit löytää keinoja ja työkaluja arkeesi hyvinvoinnin edistämiseksi.

 

KIINNOSTUITKO?

Varaa maksuton keskusteluaika (20 min)

kristiina(at)joyandmove.fi